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螃蟹，当作一种广受接待的海鲜好意思食，在中国尤其是中秋佳节时辰备受怜爱。其肉质鲜好意思、养分丰富，含有高质料的卵白质和微量元素。相关词，凡事有过之而无不足，螃蟹食用过多雷同会对东谈主体健康产生一定的影响。 耿马人才网_耿马招聘网_耿马人才招聘网#### 1. 激发消化不良 螃蟹属于寒性食物，过量食用容易导致脾胃功能受损，引起腹胀、泻肚等消化系统不适症状。关于自己脾胃虚寒的东谈主来说，这种影响更为显赫。 #### 2. 导致尿酸增高 螃蟹中含有较高的嘌呤要素，嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。过量摄入高嘌呤食物会加多血液中尿酸水平， 美丽世界始终以往可能诱发痛风发作， 北京绪强商贸有限公司证据为要害红肿痛苦等症状。 #### 3. 加重肝脏职守 螃蟹中的脂肪含量相对较高，海口市景高极百货店十分是胆固醇含量较为卓越。过量食用会加重肝脏领会脂肪的职守，关于有肝病或高血脂症患者而言，这无疑是一个潜在风险因素。 #### 4. 引起过敏响应 部分东谈主群对海鲜类食物存在过敏表象，出双山望六石螃蟹也不例外。食用过量可能导致皮肤瘙痒、红疹等过敏症状加重，严重时以至会出现呼吸贫困等危及人命的过敏性休克情况。 #### 5. 影响钙接纳 中医表面以为，螃蟹性寒，过食可损害脾胃阳气，进而影响东谈主体对钙质的接纳诈欺。关于儿童和老年东谈主来说，这可能会影响骨骼健康。 要而论之，适量食用螃蟹对躯壳是有利的，但过量则需严慎。尤其关于特定疾病患者（如痛风、胃肠谈疾病等），更应逼迫好食用量，并顾惜与其他食物搭合营理出双山望六石，以达到养分平衡的蓄意。同期，烹调经过中忽视选拔清蒸等形式保留其原汁原味，减少油脂添加，从而更好地享受好意思食带来的乐趣而不损害躯壳健康。 |
